四級聽力如何訓練？..那么，四級聽力如何訓練？一起來了解一下吧。
1.請認真對待聽力材料，不論選擇了哪個新聞去練習聽力，都要先預聽全文。不要上來就查生詞，即便是聽不懂也不要怕，能聽懂多少就聽多少，要敢于去聽。聽完一遍之后（只聽一遍），回味一下自己能聽懂的部分，了解新聞大致內容。
2.不間斷地聽完一套題，中間不要停頓，強化自己的耐力注意力和定力。記住，不要間斷也不要提前看后方的答案。確定準確答案在原文中的位置。同時確定錯誤答案為什么錯。將選項和原文中所有不熟悉的單詞和短語全部查閱清楚，不留死角。并著手開始翻譯選項和原文。查閱詞語結束后，可以用視譯的方式看句子是否可以通順的翻譯明白。
3.做好跟讀，初級跟讀就是一句一句進行跟讀，可以一句話暫停一次，有文本的話可以做相應的標記，沒有文本就直接進行跟讀即可，也可以聽寫下來，形成一個最終的文本。
中級跟讀就是進行全文跟讀，有文本的話對照文本進行跟讀，沒有文本直接全文跟讀，跟讀過程中可以適當停頓（無文本情況）；高級跟讀指的是全文脫稿跟讀，也就是中間不可以有停頓，完全脫稿跟讀。
4.跟讀訓練完成之后我們就可以進行最后一步了，那就是精聽原文，每篇新聞至少還要聽 20 遍，這樣可以加深記憶。基本上整個流程下來，整篇文章也就背誦下來了，這樣我們同時也做到了知識積累。
三個月時間挺多的。我建議你先用一個半月聽voa或者其他練習材料，聽的時候先完整地聽一遍，理解個大概意思，然后再從頭聽，尤其注意那些沒有聽清的地方，（這些地方反復聽幾次），最后看原文校對。當然最后也可以再聽一遍，這時就要做到全部聽懂。
聽真題也是一樣的步驟，但要在第一遍聽完后把題目都做了。
筆記的話聽真題的時候可以適當做一點。
我去年考的四級。四級不難的。希望能幫到你！
1.收聽英語氣象報告3.善用錄音帶鍛煉聽說能力4.聽正常語速的英語，才能加速聽力的進步5.從電視，電影中學習英語7.和朋友表演影片情節8.唱歌學英語 特別注意英文沒有的發音 〖好好學習原創〗 10.背誦名人演說詞，找機會復誦出來11.用英語繞口令克服發音的缺點12.多記一些幽默笑話，準備隨時應用13.聽英語時，口中跟著復誦14.練習朗讀，好處多多15.練習朗讀時要從后面往前推演16.朗讀長句時，可在“詞組”之間稍做停頓17.為了興趣而閱讀18.精讀和泛讀并行 〖好好學習原創〗 19.閱讀英文報刊雜志20.暫時忘掉字典 21.查字典之前，要猜猜看22.查字典不要只看詞義23.多查幾本字典，互相印證，互為補充 〖好好學習原創〗 24.讀的出，才能記得牢 25.字典查過之后，暫時別合起來26.要培養英語的語感，請用英英字典27.利用前綴和后綴擴充詞匯28.留心英文的詞匯搭配29.把被動詞匯轉變為主動詞匯30.用自由聯想法復習學過的單詞31.利用生活中的小插曲或社會上的偶發事件學習英文32.累積實用的佳句，整理制作成卡片33.把當天發生的事情，用英語寫成日記〖好好學習原創〗 34.用英文寫閱讀摘要35.把生活體驗寫成英文作文，或做口頭發表36.隨時用英文思考，用英文記錄37.不必對自己苛求完美38.發揮創意，多做嘗試
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通常來說，相對于其他幾個部分，聽力更容易通過短期沖刺來提高分數，所以應成為考生沖刺階段關注的重點。考生在這一階段應保證每天至少聽三十分鐘左右的聽力真題，可以以五天為一個階段，爭取在考前完整地聽完五六套聽力真題，具體的方法如下：
第一天：完整地聽一套四級聽力真題。在聽的過程中，要集中精力，但不要因計較聽懂多少而影響情緒，尤其要注意聽的過程不能間斷，不要因遇到聽不懂的單詞、詞匯或句子而中途中斷音頻。
第二天：把第一天聽過的音頻再重復聽一遍。同第一天一樣，考生不要急于把全文都聽懂。在聽完這一遍之后，再把原文拿出來大聲地朗讀一遍。
第三天：跟讀音頻。還是同樣的音頻，在這一遍聽的時候，考生每放一句音頻要停頓一下，以便自己跟著重復一句。按此方法將全部內容跟讀一遍。
第四天：將音頻再從頭到尾不間斷地聽一遍。這時考生應該可以感覺到基本能聽懂百分之九十以上的內容了。
第五天：再次跟讀，確認無誤。將同樣的音頻每放一句就停頓一下，然后跟著重述，重述之后對照原文，針對出錯的地方再聽音頻，再跟讀，直到完全重述正確為止。通過這樣的精聽訓練，考生不但能夠熟悉英語的語感和發音特點，還能訓練自己對英語的反應速度，提高做題效率。
希望能夠幫助到你！
練習聽力我的方法是：每天臨睡前花一個小時來聽聽力，聽力素材我覺得聽往年四級真題聽力就可以了，因為每年考過的都是考點，比較正規。
在聽的過程中，剛開始不要看原文，你可以先隨手拿筆把聽懂的詞一個一個按順序寫下來，沒有聽懂的詞先空著，然后反復多聽幾遍。
等到這些聽寫得差不多了，你再對照原文來檢查自己的聽寫記錄是不是都正確，有哪些漏掉的地方，而且這個時候一定要弄清楚每個句子由幾個詞構成，以及這個句子的結構是什么樣的。
如果有不明白的單詞可以查詞義，并將之前沒有聽懂的單詞標出來。等到整篇文章全部聽寫出來之后，你可以再模仿播音人的語氣和發音自己通讀一遍，當然也可以每聽一句播音人的話，然后模仿一句，盡量能連貫的說出來，不要卡殼，時間長了你的語感就培養起來了。
真題：四級復習時，真題是最重要的環節，關于搞清楚詞義和句子結構這一點，你可以對照著巨微英語的《四級真題逐句精解》來一句一句地看，我就是用它來練習的。好多人考了好幾次沒過，用了這本書就過了。
我覺得這點特別好，不僅能幫我研究清楚每一個句子，而且能教我怎么樣摸清出題套路。避開了陷阱，你做題的正確率才會高一些啊~
以上就是四級聽力如何訓練的全部內容，.。
